♥♥♥ 검도 수련 순서 ♥♥♥ [ 초급 ] - 스텝 : 바른 자세, 앞으로, 뒤로, 우로, 좌로 - 중단 자세 : 바른 자세, 죽도 쥐는 법 - 3동작 : 죽도 응용 동작) 머리, 손목, 허리 - 2동작 : 죽도 응용 동작) 머리, 손목, 허리 - 연속 동작 : 머리, 손목, 허리, 좌우 머리 - 후리기 : 정면 후리기, 좌우 후리기 - 빠른 동작 : 정면 머리, 좌우 머리, 손목, 허리 - 발 구르기 : 앞 발 뻗어 치기 큰 동작(머리, 손목, 허리) - 발 구르고 치고 나가기 : 큰 동작, 빠른 동작, 퇴격 동작
[ 중급 ] - 호구 착용 방법 - 호구 쓰고 연격 - 기술 연습 : 머리, 손목, 허리, 퇴격 동작 등 기초의 모든 응용 동작
[ 상급 ] - 기술 연습 : 선 기술, 후 기술, 퇴격 기술 등 기초와 중급의 모든 응용 동작 - 상호 대련 - 정공 : 쉬지 않고 유효 격자 부위 동작 - 실전 시합
[ 공통 수련 ] - 본국 검법 - 본 - 조선세법 |
